宝宝和妈（mā）妈睡好么？

1.同床睡不利于宝宝睡眠（mián）

虽说同床（chuáng）睡（shuì）方便妈妈照顾小宝宝，但其中隐藏的危害也不得不提。睡在大人中（zhōng）间的小宝宝，吸入的（de）空气大多（duō）是父母呼出的而（ér）二氧（yǎng）化碳，很（hěn）少能（néng）得到新鲜的空气；父母在夜里的一（yī）点儿动静，都可能会惊（jīng）醒宝宝，破坏宝宝的睡眠。

2.不利于（yú）培（péi）养宝宝独（dú）立性格

分床睡对培养孩子（zǐ）的自立有（yǒu）着重要意义，使他逐渐（jiàn）明白自己长大了，在没有（yǒu）大（dà）人的（de）协助下去做一些自己力（lì）所能及的事，如自（zì）己盖被子等，帮助培养起独立的人格，对日后环境的适应能力也大大提高。

3.不利于增（zēng）进夫妻关系

白（bái）天围着娃转，晚上还要哄难缠的娃睡觉，夫妻之间的交流少之（zhī）又少。回头（tóu）看看老公哀怨的表情，赶紧把娃“分”出去吧！

三（sān）岁左右的宝宝已经可以分得（dé）清性别了，也是（shì）独立（lì）意识（shí）萌发最强烈（liè）的时（shí）期，所以最好在3岁的时候和宝宝分床（chuáng）睡，如果（guǒ）到了（le）上小学时（shí）还未分开（kāi），很可（kě）能会引发宝宝恋母或恋父情结（jié），甚至（zhì）导致性（xìng）早熟。

分床睡技巧
首先要让他（tā）对这个新（xīn）的（de）睡眠环境有认同感。与孩子一（yī）起布置（zhì）一（yī）个（gè）他喜欢的睡眠环（huán）境，如让孩（hái）子自己去挑选房间的装饰品，床上摆放他喜欢的玩具（jù）等。

哄孩子睡着后再离（lí）开。抓住孩子睡觉前的这一段亲子时间（jiān），可以给他讲故事（shì）或者轻轻安抚他的身体，等他真（zhēn）正睡着后（hòu），妈（mā）妈再（zài）离（lí）开。